IMG_2442

Pourquoi le Fitball ?

Rien de mieux qu'un bon gros ballon rebondissant pour se mettre au défi et entrainer son corps.

Cependant, ne vous y méprenez pas, vous serez probablement étonné de vous essayer aux possibilités d'exercices en douceur, au rythme de chacun, fluides et contrôlés. Tout en s'amusant, l'équilibre, la force, la souplesse et la vitalité de votre corps s'en trouveront accrue par ce cours ! Sur le plan de l'intensité ce cours est à mi-chemin entre le stretching et le renforcement TonicLes fitball tonic et le petit matériel sont bien entendu fournis lors des séances.   

Vos avantages !

  • Des exercices qui ne finiront pas de vous surprendre
  • Une progression dans les exercices durant la séance
  • Chacun son rythme
  • Une bonne ambiance de groupe garantie

Où ?

Faculté des sciences de la motricité

Quand ?

Lundi de 18h30 à 19h30

Semaines de congés

  • Pause septembre 30/8/21 au 12/09/21
  • Toussaint 1/11/21 au 7/11/21
  • Noël 20/12/21 au 2/01/22
  • Carnaval 28/02/22 au 06/03/22
  • Pâques 4/04/22 au 17/04/22
  • Été 27/06/22 au 28/08/22 ==> certains cours seront maintenus, plus d'informations suivront en juin 2021

Congés ponctuels

  • Lundi 17/01/22
  • Jeudi 20/01/22
  • Samedi 30/04/22
  • Jeudi 26/05/22
  • Lundi 30/05/22
  • Jeudi 02/06/22

Combien ?

ABONNEMENT (sept. à fin juin)

6,5€/séance

Cours au centre Tonaki = 8€/séance

Instructions de paiement envoyées par mail après l'inscription en ligne

💡 Paiement en 2x possible 💡


A LA SÉANCE

10€/séance

Centre TONAKI: 12€/séance 

Paiement en début de séance 

Cette activité est gratuite pour les membres du personnel de l'UCL sur présentation de leur carte ASPU.

Programme Septembre 2021 - Juin 2022