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Pourquoi la Marche Nordique ?

L'utilisation de deux bâtons permettent de propulser notre marche à l'aide des bras et des abdominaux. En plus d'un travail musculaire complet, les bâtons nous offrent soutien, sensation d'équilibre et nous permettent ainsi d'explorer aisément les magnifiques bois du Brabant Wallon. 

Les bénéfices en terme de condition physique sont nombreux (cardio-vasculaire, musculaire, équilibre) et cette activité est vivement recommandée par le corps médical pour se maintenir en bonne forme. Les parcours en pleine nature vous feront découvrir des petits coins de paradis. S'offrir un bon bol d'air pour bien commencer le weekend.

Vos avantages !

  • Parcours variés et toujours nouveau
  • Découvrez le Brabant Wallon comme jamais !
  • Bonne ambiance de groupe garantie
  • Tous nos parcours sont accessible sur AllTrails !

Où ?

Chaque lundi, un mail est envoyé avec toutes les informations à propos des marches de la semaines. Pour le recevoir, remplissez le formulaire ci-dessous !

Quand ?

Mercredi de 10h00 à 11h00 (3 à 5km) cfr ci-dessus !

Mercredi de 14h00 à 15h30 (6 à 8km)

Samedi de 10h30 à 12h15 (8 à 10km)

Semaines de congés

  • Rentrée Scolaire 2/09/19 au  15/09/19
  • Toussaint 28/10/19 au 3/11/19
  • Noël et nouvel an 23/12/19 au 5/01/20
  • Carnaval 24/02/20 au 1/03/20
  • Pâques 6/04/20 au 19/04/20
  • Été (certains cours sont maintenus) 1/07/20 au 31/08/20

Congés ponctuels

  • Armistice Lundi 11/11/19
  • Lundi 20/01/20
  • Jeudi 23/01/20
  • Ascension Jeudi 21/05/20
  • Pentecôte Lundi 1/06/20
  • Jeudi 4/06/20
  • Lundi 15/06/20
  • Jeudi 18/06/20

 

Combien ?

FORFAIT ANNUEL (sept. à juin)

6€/séance 

Instructions de paiement envoyées par mail après l'inscription en ligne

💡 💡 💡

Il est possible de s'inscrire pour une demi-année, pour cela, indiquez dans la 3ème page du formulaire, une période d'absence allant de janvier à juin ou de septembre à décembre


A LA CARTE

8€/séance

Règlement en début de séance 

Programme Septembre 2019 - Juin 2020

Horaire

Notre partenaire Grandeur Nature !


Si vous en voulez toujours plus, Grandeur Nature propose également des randonnées dans le Brabant Wallon, avec la même philosophie.