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Pourquoi la Marche Nordique ?

L'utilisation de deux bâtons permettent de propulser notre marche à l'aide des bras et des abdominaux. En plus d'un travail musculaire complet, les bâtons nous offrent soutien, sensation d'équilibre et nous permettent ainsi d'explorer aisément les magnifiques bois du Brabant Wallon. 

Les bénéfices en terme de condition physique sont nombreux (cardio-vasculaire, musculaire, équilibre) et cette activité est vivement recommandée par le corps médical pour se maintenir en bonne forme. Les parcours en pleine nature vous feront découvrir des petits coins de paradis. S'offrir un bon bol d'air pour bien commencer le weekend.

Vos avantages !

  • Parcours variés et toujours nouveau
  • Découvrez le Brabant Wallon comme jamais !
  • Bonne ambiance de groupe garantie
  • Tous nos parcours sont accessible sur AllTrails !

Où ?

Chaque lundi, un mail est envoyé avec toutes les informations à propos des marches de la semaines. Pour le recevoir, remplissez le formulaire ci-dessous !

Pour la marche de 14h15, le point de rendez-vous est toujours le même: Sur le parking à l'entrée du bois de Lauzelle (Boulevard de Lauzelle) Entre l'hotel Ibis et la piste d'athlétisme indoor (à côté du rond point du blocry)

En cas de problème: 0494 74 74 91

Quand ?

Mercredi de 14h15 à 15h30 (6km)

Mercredi de 18h00 à 19h30 (7 à 8km) :

Horaire du 16 sept au 21 oct. inclus et du 24 fév au 23 juin inclus

Samedi de 10h00 à 12h30 (8km OU 10km)

Semaines de congés

  • Pause septembre 31/8/20 au 13/09/20
  • Toussaint 2/11/20 au 8/11/20
  • Noël 21/09/20 au 3/01/21
  • Carnaval 15/02/21 au 21/02/21
  • Pâques 5/04/21 au 18/04/21
  • Été (certains cours seront maintenus, plus d'informations suivront en juin 2021) 28/06/21 au 29/08/21

Congés ponctuels

  • Lundi 18/01/21
  • Jeudi 21/01/21
  • Lundi 1/05/21
  • Ascension Jeudi 13/05/21
  • Mardi 18/05/21 (pas cours à 12h30)
  • Pentecôte Lundi 24/05/21
  • Mardi 25/05/21 (pas cours à 12h30)
  • Jeudi 3/06/21

Combien ?

ABONNEMENT (sept. à fin juin)

210€*

(+/- 6€/séance) 

Instructions de paiement envoyées par mail après l'inscription en ligne

💡 Inscription flexible possible (cfr. formulaire)  💡

*Marche Nordique Merc 18h = 140€


A LA SÉANCE

8€/séance

Paiement en début de séance 

Programme Septembre 2020 - Juin 2021

Notre partenaire Grandeur Nature !


Si vous en voulez toujours plus, Grandeur Nature propose également des randonnées dans le Brabant Wallon, avec la même philosophie.